Dagens ret tirsdag!

Ovnbagt laks med pasta!

Uhm.. hvor lækker altså!

Det skal du bruge til 4 personer:
800 g Fersk laks
500 g Cherry tomater
1 Citron
150 g Porre
150 g Rød peber
150 g Pastinak
150 g Knoldselleri
Ingefær og hvidløg efter smag
2 1/2 dl Cremefine
250 g Fuldkorns pasta
Salt
Peber
Kardemomme
250 g Mozzarella

Admin skrev:Ovnbagt laks med pasta!

Uhm.. hvor lækker altså!

Det skal du bruge til 4 personer:
800 g Fersk laks
500 g Cherry tomater
1 Citron
150 g Porre
150 g Rød peber
150 g Pastinak
150 g Knoldselleri
Ingefær og hvidløg efter smag
2 1/2 dl Cremefine
250 g Fuldkorns pasta


Salt
Peber
Kardemomme
250 g Mozzarella

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Kan man li pasta så er det nemt, jeg kan bare ikke fordrage det og det er nok træls for mig fordi det er så nemt at tilberede.
Men retten med Laks, umiddelbart vil jeg mene at 800 gram for 4 personer lyder som rigtigt meget.


Her står det til Chili Con Carne og den her gang den Tyske variation.
Nemt, hurtigt og velsmagende.

jojojojo

800g er da ikke meget til 4 personer og helt passende. Lidt i underkanten hvad jeg spiser, køber for det meste en på 350g til mig selv.

Men igen det kommer jo an på pengepungen og tilbehør. Men 200 g alene mætter ikke engang en tynd somalier.

pascal skrev:jojojojo

800g er da ikke meget til 4 personer og helt passende. Lidt i underkanten hvad jeg spiser, køber for det meste en på 350g til mig selv.

Men igen det kommer jo an på pengepungen og tilbehør. Men 200 g alene mætter ikke engang en tynd somalier.

Smagesag måske.

Dog ikke, det anbefales at man ikke spiser mere end 500 gram kød på uge og maks 350 gram fisk.

Nu ved jeg godt at det skider du på men der er noget om sagen, fordi selvom fisk er sund fordi der findes gode festesyrer og D vitamin i specielt laks og Herring så findes der tilsvarende skadelige stoffer og tungmetaller som kviksølv og PTfE i specielt fede fisk og en ukendt antal andre stoffer i opdrættede fisk som Laks og Ørred er.

I en restaurant bliver der typisk serveret portioner på 150 gram og du betaler ekstra for lidt mere og det gælder begge kød og fisk.

PTFE som står for Polytetrafluoroethylene og PFE findes typisk i plastik og tøj, også papir og lim samt imprægnerings midler maling, vaske pulver, shampoo og en utalligt antal andre midler.

Begge PTFE og PFE kommer inde i kroppen, men forlader den ikke.

Velbekomme.