Passer det af kulhydrater feder?

Der er som udgangspunkt ikke fødevarer der er fedende eller slankende. Det er et kalorieoverskud der feder. Om du indtager dine kalorier fra grøntsager og frugt eller fra chokolade og slik er sådan set ligegyldig, så længe du er i et kalorieunderskud – hvis målet er et vægttab. Hvis man vil slanke sig, fordi man synes at ens mave er blevet for stor, hvordan ved man så om man er i et kalorieoverskud.